{"id":59206,"date":"2023-07-24T12:08:12","date_gmt":"2023-07-24T08:38:12","guid":{"rendered":"https:\/\/avalpardakht.com\/blog\/?p=59206"},"modified":"2024-06-12T11:26:58","modified_gmt":"2024-06-12T07:56:58","slug":"%d8%a7%d8%b2-%d8%a7%db%8c%d9%86-6-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b4%d8%b1%d9%88%d8%b9-%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c-%da%af%d9%88%d8%b4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/avalpardakht.com\/blog\/%d8%a7%d8%b2-%d8%a7%db%8c%d9%86-6-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b4%d8%b1%d9%88%d8%b9-%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c-%da%af%d9%88%d8%b4\/","title":{"rendered":"\u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 6 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06af\u0648\u0634\u062a\u062e\u0648\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f"},"content":{"rendered":"

\u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u0641\u06a9\u0631 \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06af\u0648\u0634\u062a\u062e\u0648\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06cc\u0627\u062f \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f\u060c \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a \u0631\u0627 \u067e\u06cc\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06af\u0648\u0634\u062a\u062e\u0648\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u0647\u0627 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0627\u0642\u0644\u0627\u0645 \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc<\/h2>\n

. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0647\u0627 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0647\u0627\u060c \u0648\u06cc\u062f\u0626\u0648\u0647\u0627 \u0648 \u062c\u0648\u0627\u0645\u0639\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0648 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0627\u0632 \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc\u0627\u0646 \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647 \u0645\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06af\u0648\u0634\u062a\u062e\u0648\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n

. \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0647 \u0648 \u06af\u0648\u0634\u062a\u062e\u0648\u0627\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0627\u062a \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc\u060c \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f\u0627\u062a \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u0648 \u06cc\u06a9 \u0631\u062f\u06cc\u0627\u0628 \u0645\u062a\u0646\u0627\u0648\u0628 \u0631\u0648\u0632\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u0627\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647 \u0645\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0631\u0648\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06af\u0648\u0634\u062a\u062e\u0648\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n

. Health Coach Habinator \u0646\u0645\u0648\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0631\u062f\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0639\u0627\u062f\u062a \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u0627\u0646 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u067e\u06cc\u0631\u0648\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06af\u0648\u0634\u062a\u062e\u0648\u0627\u0631\u0627\u0646 \u067e\u0627\u0633\u062e\u06af\u0648 \u0628\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f\u060c \u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u06cc\u0627\u062f\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0631\u0633\u0627\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062e\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0631\u0648\u0632\u0647 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0648 \u062b\u0628\u062a \u0648\u0639\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0631\u062f\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0639\u0627\u062f\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06cc \u0637\u0648\u0644 \u0628\u06a9\u0634\u062f\u060c \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06af\u0648\u0634\u062a\u062e\u0648\u0627\u0631 \u06a9\u0647 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u06af\u0631\u0648\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f\u060c \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06af\u0648\u0634\u062a\u062e\u0648\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0686\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0627\u062f\u06af\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0642\u0627\u062f\u0631 \u0645\u06cc \u0633\u0627\u0632\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06af\u0648\u0634\u062a\u062e\u0648\u0627\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062b\u0628\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062a\u0627 \u062d\u062f \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a\u060c \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0631\u062f\u06cc\u0627\u0628 \u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0634\u062a\u0627 \u0648 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u0627\u0644\u0639\u0645\u0644 \u0647\u0627 \u067e\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u0631\u0648\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0634\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0647\u0627 \u0648 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0622\u0634\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06af\u0648\u0634\u062a\u062e\u0648\u0627\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n

1.\u0634\u0631\u0648\u0639 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06af\u0648\u0634\u062a\u062e\u0648\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627 The Carnivore Experience<\/h2>\n\n\t\t