بهترین اپلیکیش بارداری ۲۰۲۵

چه بخواهید باردار شوید و چه بخواهید از بارداری جلوگیری کنید، دنبال کردن چرخه باروری می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد. دانستن «پنجره باروری» و زمان احتمالی تخمک‌گذاری باعث می‌شود بهتر بتوانید روابط جنسی یا لقاح مصنوعی را با اهداف خود هماهنگ کنید. بعضی افراد از روش‌های ساده مثل علامت‌گذاری روی تقویم کاغذی استفاده می‌کنند. برخی دیگر به سراغ نوارهای تست تخمک‌گذاری یا اندازه‌گیری دمای پایه بدن می‌روند. اما یکی از راحت‌ترین روش‌ها استفاده از اپلیکیشن‌های پیگیری باروری است. در ادامه چهار اپلیکیشن برتر این حوزه در سال ۲۰۲۵ معرفی می‌شوند. در این پست به معرفی بهترین اپلیکیش بارداری ۲۰۲۵ می پردازیم. برای خرید گیفت کارت با اول پرداخت همراه باشید.

۱. اپلیکیشن Euki : بهترین اپلیکیش بارداری ۲۰۲۵

• هزینه: رایگان

• نیاز به حساب کاربری: ندارد

• محل ذخیره داده‌ها: فقط روی دستگاه کاربر

اپلیکیشن Euki توسط یک مؤسسه غیرانتفاعی ساخته شده و تمرکز اصلی آن بر امنیت و حریم خصوصی داده‌هاست. برای استفاده از آن نیازی به ایجاد حساب کاربری ندارید و تنها با یک رمز چهاررقمی (PIN) وارد برنامه می‌شوید.

داده‌های شما روی هیچ سرور خارجی ذخیره نمی‌شود و فقط در گوشی خودتان باقی می‌ماند. البته اگر رمز را فراموش کنید، امکان بازیابی اطلاعات وجود ندارد و باید دوباره از ابتدا شروع کنید.

Euki امکان ثبت علائم، چرخه قاعدگی و پیش‌بینی پریود بعدی را فراهم می‌کند. بر اساس این اطلاعات می‌توانید بازه باروری خود را تخمین بزنید.

مزایا: استفاده ناشناس، ذخیره داده فقط در دستگاه، رایگان
معایب: امکان بازیابی داده وجود ندارد، امکانات کمتر نسبت به برخی رقبا

۲. برنامه Clue Period & Cycle Tracker : مناسب برای تمام سبک‌های زندگی

• هزینه: رایگان یا ۹.۹۹ دلار در ماه

• نیاز به حساب کاربری: دارد

• محل ذخیره داده‌ها: سرورهای خارجی (با رعایت قوانین سخت‌گیرانه اروپا)

اپلیکیشن Clue برای افراد در مراحل مختلف زندگی طراحی شده است. اگر قصد بارداری دارید، می‌توانید از حالت «Conceive Mode» استفاده کنید. اگر هم قصد بارداری ندارید، باز هم امکان پیگیری چرخه قاعدگی و علائم بدنی را خواهید داشت.

Clue نسخه رایگان و نسخه پولی (Clue Plus) دارد. نسخه پولی امکانات بیشتری مانند پیش‌بینی ۱۲ ماه آینده و حالت مخصوص بارداری ارائه می‌دهد.

از آنجا که Clue در آلمان توسعه یافته، تحت قوانین سخت‌گیرانه حریم خصوصی اتحادیه اروپا فعالیت می‌کند و داده‌های کاربران را به آمریکا منتقل نمی‌کند.

مزایا: مناسب برای اهداف مختلف، امکانات متنوع، امنیت تحت قوانین اتحادیه اروپا
معایب: نیاز به حساب کاربری، نسخه رایگان محدودیت دارد

۳. اپ Natural Cycles : بهترین گزینه برای جلوگیری از بارداری

• هزینه: رایگان یا ۲۱.۹۹ دلار در ماه

• نیاز به حساب کاربری: دارد (امکان استفاده ناشناس وجود دارد)

• محل ذخیره داده‌ها: سرورهای خارجی

این اپلیکیشن نخستین برنامه کنترل بارداری است که تأییدیه سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) را به‌عنوان یک ابزار پزشکی دریافت کرده است. میزان موفقیت آن ۹۳٪ در استفاده عادی و ۹۸٪ در استفاده دقیق گزارش شده است.

Natural Cycles با تحلیل دمای پایه بدن (BBT) زمان تخمک‌گذاری را تشخیص می‌دهد. هنگام ثبت‌نام، یک دماسنج رایگان دریافت می‌کنید و می‌توانید داده‌ها را با اپل واچ یا حلقه Oura همگام کنید.

مزایا: دارای تأییدیه FDA، مناسب برای بارداری و پیشگیری، مجهز به دماسنج رایگان، امکان استفاده ناشناس
معایب: گران‌ترین گزینه، نیاز به اندازه‌گیری منظم دما، دما ممکن است تحت تأثیر عوامل غیرمرتبط مانند تب تغییر کند

۴. اپلیکیشن Period Tracker : بهترین گزینه برای سادگی

• هزینه: رایگان یا ۹.۹۹ دلار در ماه

• نیاز به حساب کاربری: ندارد (در صورت ایجاد حساب، داده‌ها روی سرور ذخیره می‌شوند)

• محل ذخیره داده‌ها: دستگاه یا سرور (بسته به انتخاب کاربر)

این اپلیکیشن رابط کاربری بسیار ساده‌ای دارد. پیش‌بینی تخمک‌گذاری، پنجره باروری ۸ روزه و روزهای چرخه به‌طور مستقیم در صفحه اصلی نمایش داده می‌شود.

همچنین می‌توانید علائمی مانند وزن، دما و حالات روحی را ثبت کرده و الگوهای آن را در نمودارها مشاهده کنید. حالت «TTC Mode» نیز برای کسانی که قصد بارداری دارند در دسترس است.

مزایا: رابط کاربری ساده، امکان استفاده ناشناس، نسخه رایگان کارآمد
معایب: امکانات کمتر نسبت به سایر اپلیکیشن‌ها

مقایسه بهترین اپلیکیش بارداری ۲۰۲۵

معیار انتخاب این اپلیکیشن‌ها

• حریم خصوصی: برخی برنامه‌ها داده‌ها را جمع‌آوری و حتی به شرکت‌های ثالث می‌فروشند. در این فهرست، اپ‌هایی انتخاب شده‌اند که بیشترین توجه را به امنیت کاربران داشته باشند.

• دسترس‌پذیری: اپ‌هایی که برای افراد با اهداف و شرایط مختلف (بارداری یا پیشگیری) کاربردی باشند، در اولویت قرار گرفتند.

• امکانات: هم اپلیکیشن‌های ساده و هم اپلیکیشن‌های حرفه‌ای در لیست وجود دارند تا طیف متنوعی از نیازها پوشش داده شود.

• بازخورد کاربران: رتبه‌بندی‌ها و نظرات واقعی کاربران در انتخاب اپلیکیشن‌ها نقش پررنگی داشته‌اند.

• هزینه: اپلیکیشن‌های معرفی‌شده نسخه رایگان دارند و در صورت تمایل می‌توان نسخه پولی را تهیه کرد.

این اپلیکیشن‌ها می‌توانند به شما در مدیریت چرخه باروری، تصمیم‌گیری درباره بارداری یا پیشگیری از آن، و حتی شناخت بهتر بدن و حالات روحی کمک کنند.