زایمان اغلب یک تجربه دلهره آور است، به خصوص اگر فرزند اولتان باشد. اما نگران نباشید، خوشبختانه برنامه های مفید زیادی را خواهید یافت. خرید با ویزا کارت هیپنوتیزم تکنیکی است که می‌تواند در حین بارداری و زایمان برای کنترل درد استفاده شود. شامل استفاده از تکنیک های آرام سازی، تجسم و تنفس عمیق است...
