کار یکی از شایع ترین علل استرس است. برای مبارزه با استرس، باید سلامت و شادی خود را در محل کار در اولویت قرار دهید. اگر شغل شما به زمان و انرژی زیادی نیاز دارد، ممکن است رسیدن به آن دشوار به نظر برسد، اما غیرممکن نیست. استفاده سالم از فناوری در محل کار را...
